القائمة الرئيسية

الصفحات

أفضل تطبيقات أندرويد للياقة البدنية وإنقاص الوزن

لا يوجد أي شيئ في هذا الوجود أفضل من أن يقوم أي شخص منا بتقديم أمر إيجابي ونافع لجسمه بالمحافظة على اللياقة البدنية والتمتع بالنشاط و الحيوية وهذا لا يكون إلا بإكتساب صحة جيدة نظير القيام بالنشاطات الرياضية بإنتظام.
فالنشاط الرياضي يساهم بشكل فعال في تجنب أمراض العصر (كالكولسترول وضغط الدم وأمراض القلب و السمنة وغيرها) مع المساهمة في الحصول على جسم ممشوق ورائع
كل هذا ستحصل عليه بالمثابرة في ممارسة الرياضة والإبتعاد عن مسسبات الأمراض كالأكل الغير صحي وضغوطات الحياة
وفي تدوينة اليوم على الجعبة التقنية سنتطرق الى أهم وأفضل التطبيقات التي تساعدك على القيام بالتمارين والأنشطة الرياضية بسلاسة وبإحترافية كذلك وبنتائج جد مرضية تساهم بقدر كبير في القضاء على بعض المشاكل للرجال والنساء على وجه الخصوص كالترهلات في الأرداف والبطن وإنقاص الوزن دون الحاجة لحمية غذائية قاسية.

تطبيقات اللياقة البدنية وإنقاص الوزن الفعالة

متاجر تطبيقات هواتف الأندرويد تعج بكم هائل من مثل هذه التطبيقات و التي توفر  تجارب لياقة البدنية شاملة. وعادة ما تكون مدفوعة و باهظة الثمن ولكنك تكون مظطرا للحصول عليها كلها في سبيل بناء جسم رياضي والتمتع بصحة جيدة.
هذه التطبيقات التي  تتضمن  تمارين رياضية ، وميزات مختلفة للتسجيل والتتبع ، ومجموعة من الأشياء الإضافية مثل عدد السعيرات الحرارية ، وأجهزة ضبط الوقت ، وتنبيهات أوقات شرب المياه ، وغيرها من الميزات المماثلة.
وفيما يلي أهم تطبيقات اللياقة البدنية الممتازة

  • تطبيق Gym ACE Pro

يعتبر تطبيق GymACE Pro: Workout Tracker & Body Log‏ من بين أفضل وأقوى تطبيقات اللياقة البدينة المدفوعة لأنه يمتاز بتنوع التمارين الرياضية الأكثر كفاءة لرفع الأثقال و قوة التدريب وكمال الأجسام  في المنزل أو حتى في صالة الألعاب الرياضية.للحصول على جسم رياضي مثالي.
رابط تحميل التطبيق من هنا

  • تطبيق MyFitnessPal 

Calorie Counter - MyFitnessPal هو واحد من أهم  تطبيقات اللياقة البدنية و الأكثر شعبية على هواتف الأندرويد باعتباره التطبيق الذي يوفر لك معلومات عداد السعيرات الحرارية.لأن هذا التطبيق يدعم عدة أشياء مثل الوجبات الغذائية المختلفة ، والأطعمة.
لذلك إذا كنت تريد انقاص وزنك، والحصول على صحة جيدة، وتغيير جذري في عاداتك ونمطك الغذائي فأنت بحاجة لهذا التطبيق
والذي يمكنك من خلاله البدء في اتباع نظام غذائي صحي والحصول على نتائج مبهرة بجسم ممشوق وجذاب والبدء في عيش حياة أكثر سعادة وأكثر صحة .
رابط تحميل التطبيق هنا

  • تطبيق Leap Fitness workout apps

يوفر لك هذا التطبيق المخصص للتمارين المنزلية نظام تمارين يومي لجميع عظلات جسمك الرئيسية. بمعدل تدريب يومي لا يتعدى  بضع دقائق فقط في اليوم.
فمن خلال تطبيق Leap Fitness  ستتمكن من بناء عظلاتك مع الحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. مع عدم إشتراط  وجود أي معدات أو مدربين، وهذا بالإستعانة بهذا التطبيق وجسمك فقط.
التطبيق به تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم. فقد تم تصميم جميع التمارين من قبل خبراء متمكنين في هذا المجال.
رابط تحميل تطبيق التمارين المنزلية - بدون معدات من هنا
ℹ️ إخلاء المسؤولية ☟
ملاحظة مهمة جدا:
تبرئة للذمة أمام الله أولا ثم امام الجميع ثانيا ، فإننا نصرح بأننا قمنا بطرح هذا الموضوع ليستفيد منه الزوار الكرام من جانبه الايجابي فقط، لأننا لسنا على دراية بما تحتويه الملفات الاخرى من محتوى ضار او غير اخلاقي.
و لو تبين لنا الأمر فاننا سنقوم بحذف الموضوع و الاعتذار للجميع
كما نوصي أي شخص له دراية او ملاحظة بخصوص أي محتوى مسيئ بأن يقوم بتنبيهنا في صندوق التعليقات (كفاعل خير و ناصح جزاه الله)
كما أن موقع الجعبة التقنية غير مسؤول عن التطبيقات و لا على المحتوى الذي يتم عرضه داخلها و لا عن أي تغييرات قد تطرأ عليها مستقبلا بعد طرحها للزائر لتحميلها والإستفادة منها.
هدفنا هو نشر المعلومة لعامة الناس بالمجان ،كما حصلنا عليها بدورنا في مواقع أخرى
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

ملاحظة مهمة جدا
نحن لم نقم بأي تعديل لهذا الملف وتم كتابة المقال دون المساس بحقوق الآخرين
نحن لا نشجع على الترويج للمحتوى المهكر او المقرصن او ما يسيء للاخرين
نحن لا ندعي امتلاكنا للتطبيقات و البرامج المعروضة على الموقع و لا لحقوقها
نحن نقوم بكتابة مقال تقني عن التطبيقات و البرامج التي نراها ذات منفعة للمستخدم و نتيح له امكانية تحميلها من موقعها الرسمي.
المقالات المنشورة على الموقع هي ملك لمدونة الجعبة التقنية ✍
نطلب من كل من أسأنا له عن غير قصد أن يتصل بنا لتصحيح الخطأ مع تقديمنا اعتذارا له⁦ ❤️⁩